حرف الشين

شمام كوز العسل: فوائد متنوعة

شمام كوز العسل: فوائد متنوعة

شمام كوز العسل: فوائد متنوعة شمام كوز العسل هو أحد أنواع الفواكه الصيفية التي يعشقها الكثيرون، فلنتعرف فيما يأتي على شمام كوز العسل وأهم المعلومات المتعلقة به. ما هو شمام كوز العسل؟  ينحدر شمام كوز العسل (Honeydew) من العائلة القرعية (Cucurbitaceae family)، وهي ذات العائلة التي تنتمي إليها الفواكه والخضروات الاتية: البطيخ، القرع، الخيار. لثمار شمام كوز العسل قشرة يتراوح لونها ...

أكمل القراءة »

فوائد البسباس (الشمر): عديدة ومذهلة

فوائد البسباس (الشمر): عديدة ومذهلة

فوائد البسباس (الشمر): عديدة ومذهلة البسباس (Fennel) هو ذاته الشمر أو الشومر، إليك أهم المعلومات حول فوائد البسباس في ما يأتي: فوائد البسباس للبسباس العديد من الفوائد الصحية الهامة، وهذه أهم فوائد البسباس: 1. تحسين الهضم يساعد البسباس على تحسين الهضم وتخليص الجسم من الغازات، وذلك بسبب غنى البسباس بالألياف وغناه كذلك بالزيوت العطرية التي تساعد المعدة على الاسترخاء، وتساعد الطعام على ...

أكمل القراءة »

فوائد عصير الشمندر والجزر

فوائد عصير الشمندر والجزر

فوائد عصير الشمندر والجزر فوائد عصير الشمندر والجزر 1. خفض ضغط الدميحتوي الشمندر على مركبات النيترات والتي تتحول عند هضمها واستهلاكها إلى أكسيد النترات، والذي بدوره يعمل على توسع الشرايين وإرخائها، وبالتالي خفض ضغط الدم وتسهيل تدفق الدورة الدموية في الجسم.2. إبطاء وتيرة تقدم مرض الخرفتبعًا لبعض الدراسات فإن النترات الموجودة في عصير الشمندر قد تحسن تدفق الدم إلى الدماغ ...

أكمل القراءة »

فوائد عشبة الشيبة

فوائد عشبة الشيبة

فوائد عشبة الشيبة فوائد عشبة الشيبة -تفتت الحصوات بالكلى والمرارة بشرب مغلي العشبة.-تسكن الام البطن.-تنقي الجسم من السموم خاصة سموم الزئبق وسموم الرصاص.-تعدّ مضاداً للالتهاب قوى.-تسهل عملية خروج الجنين الميت من رحم أمه.-تعمل على تنبيه الدماغ.-تساعد في إدرار البول.-تعتبر مفيدة في تقوية وتنمية طلق الولادة.-تطرد الغازات.-تخلص من الاكتئاب.-تنظّف الرحم بعد الولادة.-تنظف الجهاز البولي وتهدّئ الأعصاب.-تعدّ عشبة الشيبة فعّالةً في معالجة ...

أكمل القراءة »

فوائد الشمر وحبة البركة للعظام

فوائد الشمر وحبة البركة للعظام

فوائد الشمر وحبة البركة للعظام  الشمر يتم زراعته بكثرة في سوريا والهند وإيران، وفي المناطق الجافة بوجه عام، ويشبه إلى حد كبير اليانسون في الشكل والرائحة، وتتنوع استخدامات الشمر سواء الطبية، أو في الطبخ كنوع من البهارات فوائد الشمر وحبة البركة للعظام إن تناول الشمر مع الحبة السوداء أو ما تُعرف بـ حبة البركة يُساعد علي تعزيز القدرة الجنسية لدي ...

أكمل القراءة »

عشبة الشيبة

عشبة الشيبة

عشبة الشيبة عشبة الشيبة الشيبة نوعًا من أنواع النباتات الخضراء التي تعتبر من الأنواع المعمرة، ويعود أصلها إلى الفصائل المركبة أو الفصيلة النجمية، وهي صيرة حيث يتم نموها على شجيرات قصيرة يصل طولها بين 60 إلى 120 سنتيميرًا، وهناك الكثير من الأبحاث التي أثبتت فاعلية تلك النتبة، لذلك سنتحدث اليوم في المقال التالي عن فوائد عشبة الشيبة على الجسم والصحة.وعشبة ...

أكمل القراءة »

فوائد الشمر للتنحيف وشد الجسم

فوائد الشمر للتنحيف وشد الجسم

فوائد الشمر للتنحيف وشد الجسم فوائد الشمر للتنحيف وشد الجسم يحتوي على نسبة عالية جداً من الألياف التي تساعد في حرق الدهون، وإنقاص الوزن الزائد.الشمر يلعب دور كبير في تنظيم النوم، وتقليل التوتر، بسبب احتوائه على مادة الميلاتونين.يحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن المختلفة، ومنها البوتاسيوم، الذي يقوم بدوره في خفض وزن الجسم وشد الترهلات.تعمل على خسارة هذه الدهون ...

أكمل القراءة »

شرش الزلوع

شرش الزلوع

شرش الزلوع مـا هـو شرش الزلـوع (أو النبتة الجنسية ) ؟ شرش الزلوع (الشرش بكسر السين هو الجذر‚ والزلوع بتشديد اللام نبات بري)  فهو عبارة عن جذور نبتة محلية وتوجد في جبل الشيخ (جبل حرمون ) على الحدود بين لبنان وسوريا وفلسطين وهو ينمو على نطاق واسع في بلاد الشام وفي في جبال بني مالك في جنوب المملكة العربية السعودية ، وتسمى أيضاً ” سيريلا هارموني ” . تبدأ بالظهور منذ بداية شهر أغسطس (آب) مم تتألف ...

أكمل القراءة »

الشيح

الشيح

الشيح Astemisia Herba Alba شيح رومى – شيح العرب نبات معروف من الفصيلة المركبة، وهو نبات معمر لأوراقه رائحة عطرية، وله أنواع كثيرة أغلبها برية، ويمكن زراعته فى الحدائق الخفيفة فى التربة الرملية.  الجزء المستعمل منه النبات كاملاً عدا الجذور. المواد الفعالة:  زيت أساسي ومادة السانتونين. الخصائص الطبية: ـ يحتوي الشيح على مادة السانتوين الفعالة في طرد الديدان من المعدة، كما أنه يقطع البلغم ...

أكمل القراءة »

الشوفـــــان

الشوفـــــان

الشوفـــــان طعام مفضل للأطفال والمرضى وكبار السن الشوفان.. يخفض الكوليسترول ويضاد الإجهاد ويجلب النوم الشوفان نبات عشبي حولي يشبه الحنطة والشعير في الشكل وهو ينبت عادة بينهما وبذوره متوسطة بين حب الحنطة والشعير ويعرف عادة بالزُّوان والعامة عادة تقول الزوان والزيوان. لم يرد اسم الشوفان في المعاجم العربية القديمة ولا في المفردات وقد عرف في الماضي بأسماء مختلفة مثل هُرطُمان ...

أكمل القراءة »