حرف العين

عنب البحر: تعرف على أبرز فوائده

عنب البحر: تعرف على أبرز فوائده

عنب البحر: تعرف على أبرز فوائده تطلق تسمية عنب البحر على نوعين مختلفين من الثمار المفيدة، فلنتعرف على كل منهما في ما يأتي. النوع الأول من عنب البحر الاسم العلمي لهذا النوع من عنب البحر هو (.Coccoloba uvifera L)، وتنمو ثماره على أشجار دائمة الخضرة تنحدر من العائلة النباتية البطباطية. قد تتخذ أشجار عنب البحر هيئة شجيرات صغيرة أو قد ...

أكمل القراءة »

العرموط (الإجاص): فوائد عديدة لهذه الثمار اللذيذة

العرموط (الإجاص): فوائد عديدة لهذه الثمار اللذيذة

العرموط (الإجاص): فوائد عديدة لهذه الثمار اللذيذة العرموط، هو أحد أنواع الفواكه المحبوبة حول العالم، والتي ربما تعرفها بأسمائها الأخرى الأكثر شيوعًا، مثل الكمثرى أو الإجاص. فما هي فوائد العرموط تحديدًا؟ وكيف من الممكن لتناول هذا النوع من الفواكه أن يساعد على تحسين صحتك؟ التفاصيل فيما يلي. القيمة الغذائية للعرموط  يحتوي كل 100 غرام من العرموط على: السعرات الحرارية57 سعرة حراريةالماء83.96 ...

أكمل القراءة »

عنب الثعلب: فوائد عديدة لا تدعها تفوتك

عنب الثعلب: فوائد عديدة لا تدعها تفوتك

عنب الثعلب: فوائد عديدة لا تدعها تفوتك لعنب الثعلب (Gooseberry) العديد من الفوائد المحتملة لصحتك ولجمالك، أهم المعلومات والتفاصيل فيما يلي. القيمة الغذائية لعنب الثعلب يحتوي كل 100 غرام من ثمار عنب الثعلب على: السعرات الحرارية44البروتينات0.88 غرامالألياف4.3 غرامالحديد0.31 ملليغرامالفسفور27 ملليغرامالكالسيوم25 ملليغرامالصوديوم1 ملليغرامالزنك0.12 ملليغرامالنحاس0.07 ملليغرامالبوتاسيوم198 ملليغرامالمغنيسيوم0.14 ملليغرامالسيلينيوم0.6 ميكروغرامفيتامين أ290 وحدة دوليةفيتامين ب60.08 ملليغرامفيتامين سي27.7 ملليغرامفيتامين ي0.37 ملليغرام وتعتبر ثمار عنب الثعلب ...

أكمل القراءة »

زهرة العطاس: فوائد صحية عديدة

زهرة العطاس: فوائد صحية عديدة

زهرة العطاس: فوائد صحية عديدة فلنتعرف فيما يلي على زهرة العطاس وأهم المعلومات المتعلقة بها. ما هي زهرة العطاس؟ زهرة العطاس (Arnica montana) هي نوع من أنواع الزهور التي تنحدر من العائلة النباتية التي تدعى بالفصيلة النجمية (Asteraceae)، وهي ذات العائلة التي تنتمي إليها زهور دوار الشمس. تنمو زهرة العطاس غالبًا في المناطق الجبلية، وتتميز بظهورها الصفراء ذات اللون المتوهج. تحتوي ...

أكمل القراءة »

عسل البرسيم: معلومات قيمة

عسل البرسيم: معلومات قيمة

عسل البرسيم: معلومات قيمة يحظى عسل البرسيم بشعبية كبيرة وهو متاح على نحو واسع، ويتم استخدامه في تحلية الطعام ولعلاج نزلات البرد والسعال طبيعيًا، فما هو عسل البرسيم؟ الإجابة ومعلومات هامة حول عسل البرسيم سنستعرضها في ما يأتي: ما هو عسل البرسيم؟ يعرف عسل البرسيم بأنه شراب لزج حلو المذاق، يقوم بتصنيعه النحل الذي يتغذى بشكل أساسي على رحيق نبات البرسيم. يتميز ...

أكمل القراءة »

أضرار العنب البناتي

أضرار العنب البناتي

أضرار العنب البناتي أضرار العنب البناتي محتواه العالي من البوتاسيومإذ يتم عادةً صرف أدوية حاصرات البيتا لمرضى القلب، وتزيد هذه الأدوية من نسبة البوتاسيوم في الدم، حيث يحتويه العنب بكميات مرتفعة، كما أنّ استهلاك كمياتٍ كبيرةٍ من البوتاسيوم قد يُشكّل خطراً على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكلى، فعدم قدرة الكلى على التخلص من كميات البوتاسيوم الزائدة في الدم ...

أكمل القراءة »

فوائد العنب للكلى

فوائد العنب للكلى

فوائد العنب للكلى فوائد العنب للكلى – يمكن أن يعكس تلف الكلىوجدت دراسة نشرت في الفيزيولوجيا التطبيقية والتغذية والأيض أن المركبات الموجودة في بذور العنب والجلد يمكن أن تعكس تلف الكلى الناجم عن اتباع نظام غذائي عالي الدهون. الأشخاص الذين يعانون من السمنة هم أكثر عرضة لتلف الكلى لأن ذلك يمكن أن يؤدي إلى استنزاف النحاس من الكلى، من بين ...

أكمل القراءة »

استخدامات عشبة عنب الذئب

استخدامات عشبة عنب الذئب

استخدامات عشبة عنب الذئب استخدامات عشبة عنب الذئب السيطرة على مستويات سكر الدم: قد يساعد تناول عنب الثعلب بانتظام على إبقاء مستويات سكر الدم تحت السيطرة، الأمر الذي قد يكون هامًا بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري أو أمراض القلب.وقد تعزى فوائد عنب الثعلب في هذا الصدد إلى احتوائه على نسب عالية من بعض العناصر الغذائية التي تساعد ...

أكمل القراءة »

عشبة العطرة

عشبة العطرة

عشبة العطرة عشبة العطرة العطرة من أسمها نبتة عطرية وهي عشبة معمرة يصل ارتفاعها إلى مترين ساقها شديدة التفرع ابتداء من القاعدة وفروعها ذات عقد منتفخة، وأوراقها متناوبة معلاقية كفية الشكل وعروق الورقة كثيفة وتغطى الورقة شعيرات غدية كثيفة، الأزهار وردية اللون، يزهر في الصيف ويزرع بشكل كبير في المنازل. تعتبر العطرة من أهم النباتات العطرية والتي تعتبر مصدراً للزيوت ...

أكمل القراءة »

زيت العكبر للمناعة

زيت العكبر للمناعة

زيت العكبر للمناعة زيت العكبر للمناعة العكبر أو البروبوليس Propolis ، هي مادة لزجة يجمعها النحل من الأزهار ويستخدمها كالملاط في تشكيل أقراصه الشمعية ولحفظ ضحاياها الأكبر حجماً حتى لا تتعفن داخل الخلية . ويعتبر العكبر من مضادات الجراثيم والفطريات الطبيعية الفعالة . يتكون العكبر من زيوت طيارة ، والكثير من الفيتامينات والأملاح المعدنية والأحماض الأمينية .من فوائد زيت العكبر ...

أكمل القراءة »